【初心者向け】プロが本の要約のコツと意識すべきポイントを解説！
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本の内容を要約することで、読んだ内容をアウトプットし、学びを整理したり、何度も効率よく復習ができるようになります。
また、要約を作る過程で「情報の要点を抽出する能力」を鍛えることができるため、読むスピードが上がったり、文章を効果的に書けるようになるなど、日常生活やビジネスに役立つスキルも手に入れることが可能です。
この記事では、実際に本の要約を多く手がけているプロの視点から、「良い要約」を作るコツや意識すべきポイント、そして初心者でもできる具体的な制作プロセスを紹介します。
要約制作の際に意識すべきポイント
本を要約する際、以下の点を意識するだけで、読みやすくて質の高い要約に近づけます。
1. 文量は「目的」に応じて調整する
要約の長さは、読む側のニーズや目的によりますが、まず2,000〜6,000文字を目安にしてみてください。
この文量なら、内容が薄くなりすぎず、疲れることなく読み切れる範囲に収まります。
2. 文章の流れを意識する
「結論→理由→具体例→まとめ」のような流れを意識すると、読み手にとって理解しやすい要約になります。
具体例などを完全にカットして結論だけを羅列するのではなく、著者の主張や結論を中心に据え、その背景や補足を簡潔に記載することで、納得感があり、読み応えのある要約になります。
3. 過剰な情報を省く
本に記載されたすべての内容を詰め込む必要はありません。
重要なポイントを見極めて取捨選択し、余計な情報を削ぎ落とすことで、簡潔で要点を押さえた要約になります。
要約制作の具体的な手順
ここでは、本の要約を初めて作る方でも実践できる具体的なプロセスを解説します。
Step 1: 本のテーマを把握する
まず、本のタイトルや帯、裏表紙を確認しましょう。
これにより、その本が何を伝えようとしているのか、主題がざっくりと掴めます。
例えば「幸せになる方法」がテーマなら、「どんな考え方や行動が幸せに繋がるのか」を中心にまとめる必要があるということがわかります。
Step 2: 目次を読む
次に目次をチェックします。
目次は著者が構成を考え抜いて作成したものですので、本の流れや重点が一目で分かります。
要約でもこの構成を大まかに反映することで、読みやすくなります。
Step 3: 本文を読みながらメモをとる
本文を読む際は、「著者の主張」「理由」「具体例」「結論」に着目します。
重要な部分にはマーカーを引くか、メモを取ることで、後で情報を整理しやすくなります。
ポイント:
- 本の冒頭や結論部分には、著者の一番伝えたいメッセージが書かれていることが多いです。
- 具体例は短縮しても要点を伝えられる場合があるので、詳細を削ることを意識しましょう。
Step 4: 必要な情報を整理する
マーカーを引いた、メモを取った箇所を読み返し、要約に含めるべき情報を選びます。
このとき、「本全体の主張に関連しない細部のエピソード」などはカットします。
- メインメッセージの抽出
本全体を通じて一番重要なメッセージを1〜2行でまとめます。 - セクションごとの要点
目次に従い、それぞれの章やセクションで何が述べられているかを簡潔にまとめます。 - 補足情報の分類
メインメッセージに関連する補足情報を整理し、どこまで要約に含めるかを判断します。
Step 5: 書き始める
以下の構成を参考に文章を作成してみましょう！
- 冒頭
本のテーマと概要を簡潔に説明（100〜200文字程度） - 本文
著者の主張や理論を段階的に説明し、必要に応じて具体例を挿入（全体の80%程度） - 結論
本の要点を再度簡単にまとめ、印象的な言葉で締める
書く際のコツ
- 1セクションを300〜500文字程度でまとめると読みやすくなります。
- 接続詞や箇条書きを活用して、論理の流れを明確にします。
- 繰り返しや冗長な表現を避けることで、簡潔な文章を目指します。
Step 6: 推敲・改善する
作成した要約を翌日または数時間後に読み直し、文章が読みやすいか、不足や重複がないかをチェックしましょう。
要約に限りませんが、文章の書き手は、本来文章に書くべき不足している情報を、頭のなかで捕捉してしまいがちです。
そのため、文章を書いているときは何の違和感もなかったものの、時間をおいて読んだり、第三者がその文章を読むと、「これってどういうこと？」「なんでこうなったの？」と、情報が不足していたり、表現が適切でないことに気づくことがあります。
ただ、無意識に補足しているという事実に気づくのは難しいので、時間をあけて少し記憶が薄れた状態で読み返すことで、自分自身で不足情報やより良い表現に気づくことができます。
自分で読み直す場合のおすすめは、翌日です。
一度睡眠を挟むことで思考が整理され、文章の矛盾や不足に気づくことができます。
さらに、朝はまだ脳が疲れてなく、文章を見直すには最適です。
また、声に出して音読することで、スムーズに読めない箇所や不自然な表現を見つけやすくなります。
要約力を効率的に鍛える方法
一番は量をこなすことです。
沢山の量をこなすことで、そこから質が生まれてきます。
そのうえで、あわせて実践するとより上手になれる方法を紹介します。
第三者のチェックを受ける
自分で読み返すだけでなく、第三者に読んでもらうことで、より情報の不足に気が付けたり、良い表現が見つかることが多いです。
特に、要約の読み手は必ずしも本を読んでいないからこそ、論理の破綻や情報不足に気づきやすいという側面もあります。
SNSに投稿する
SNSに投稿することで、より限られた文字数での要約が必要になるだけでなく、不特定多数からの感想やフィードバックをもらえるので、新しい発見があったり、モチベーションに繋がる可能性があります。
他の要約と比較する
他の要約と比較することで、他の人はどの内容を重点的にまとめたのか、どのような流れでまとめているのかを知ることができます。
ただし、必ずしも違う人の要約が正しい、優れているというわけではないので、どの部分が違うのか、その違いに対して、要約者としてどう思うのかまでをセットで考えることで、より洗練された要約力が身につきます。
そのためには、要約制作直後での比較はお勧めです。
なぜなら、自分がどういう意図でこのような要約の構成にしたのかなどの、経緯や意図を覚えているからです。
制作から時間がたった状態で比較しても、漠然と「こっちのまとめの方がわかりやすい！」となってしまいますが、
制作後すぐなら「○○な理由でこのまとめ方の方がいい」といったように、今後に繋がる具体的な理解を深められます。
まとめ
本の要約を制作することで、日常で役立つ多くの力が身につきます。
さらに、第三者に読んでもらったり、自分で読み直したり、他の要約と比較をすることで、より効率的に要約を制作できるようになります。
ただし、他の要約と比較するうえでは、誰がかいたかわからなかったり、要約ではない「書評」と比べてしまっても、あまり身にならないどころか、間違った方向性に進んでしまうリスクがあります。
本の要約サービス「サマリーオンライン」では、web専門のライターが実際に本を読んで要約を制作し、出版社や著者の許諾を得た要約のみを掲載していますので、要点を抑えた高品質な要約のみが掲載されています。。
また、本棚でお気に入りの要約を管理できたり（繰り返し学習）、要約の感想を書いて見直せたり（アウトプット）、読書傾向を分析するツールがついていたりと、要約の学びを定着し、快適に楽しめる沢山の機能もついています。
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無料で一部の要約が読めたり、全書籍を7日間無料で読むことも可能ですので、まずはぜひ一度試してみてはいかがでしょうか。
