【まずは有給休暇を取ってみる？キャリアにも給与にも影響しなかった！1ヶ月の有給だけでメンタル復活した リアル体験記】
インフォメーション
| 題名 | まずは有給休暇を取ってみる？キャリアにも給与にも影響しなかった！1ヶ月の有給だけでメンタル復活した リアル体験記 |
| 著者 | しばみかん |
| 出版社 | kindle出版 |
| 出版日 | 2024年3月 |
| 価格 | 990円（税込） |
「仕事が辛くて休みたい…」
「休む勇気が出ず無理をして仕事をしている」
「気分が不安定だ」
今、あなたはそんな気持ちはありませんか？
「毎日仕事でいっぱいいっぱいで、精神的にも不安定なのに仕事を休む事に抵抗がある…」
実は私も、こんな不安でいっぱいでした。
そしてこのままでいいのだろうか…とずっと悩んでいました。。
この書籍では、私しばみかんが仕事で精神的に追いやられていた時から復活するまでの体験を書きました。
私が休職でなく有給を取得したこの体験したことで「休むことに躊躇しているあなたに少しでもお手伝い」したく、本にしてみました。
＜この本はこんな方に贈りたい1冊です＞
・仕事が辛くて休みたくても休めない方
・休むことに抵抗がある方
・休職を迫られているけど、不安や葛藤がある方
この本を読み終わる頃には、
「休もうかな」と思う気持ちから「休もう」という気持ちになれるよう、お手伝いできればと思っています。
休みを取ったおかげで、現在は
・仕事休みの日に仕事のことを考えなくなった
・公私ともに充実する日々を送れるようになった
・新たな挑戦ができた
など、いいことがたくさん起きています。
きっと気持ちが楽になれます！
少しでも仕事から一度離れ、リフレッシュすることでとてもいい循環が生まれます。
これからの人生のためにもなるために、また取り返しのつかない事態になる前に、しばみかん初出版の本を読んでみませんか？
本文でお待ちしております〜！
引用：Amazon
ポイント
- 当時の私が苦しんでいた経験が、「仕事を休みたくても休めずに悩んで苦しんでいる方の何かの助け」となり、「少しでも気持ちが楽になって欲しい」と思い、本にすることにしたのだ。
- 「有給」という2文字が全てを解決したようだった。今まで霧の中を歩いていた私が、霧がはれて急に道がひらけた感覚になった。そうして、休職ではなく、1か月の有給を使ってリフレッシュすることになった。
- 私は休んだことに対して後悔はなく、むしろ、休んでよかったと思っている。周りからの目を気にすることはない。悪い状態から良い状態へ進む一歩を踏み出すことが大事だ。
サマリー
はじめに
私は本業の会社員をしながら、自分なりのペースで執筆活動をしている。
この本を執筆する少し前の私は、
・毎日仕事でいっぱいいっぱい
・精神的にも不安定
・仕事を休む事に抵抗がある
といった状況だった。
仕事は辛いけど、自分自身は大丈夫と言い聞かせて、自ら鞭を打って働き続けた過去があった。
しかし、考え方を少し変えて休みを取ることで、今は仕事へ復帰し楽しく生活ができている。
当時の私が苦しんでいた経験が、「仕事を休みたくても休めずに悩んで苦しんでいる方の何かの助け」となり、「少しでも気持ちが楽になって欲しい」と思い、本にすることにしたのだ。
この本は
・仕事が辛くて休みたくても休めない方
・休むことに抵抗がある方
・休職を迫られているけど、不安や葛藤がある方
へ向けて書いている。
本を読み終える頃には「休もうかな」と思う気持ちから「休もう」という気持ちになれるよう、少しばかりの手助けになれば幸いだ。
その日から崩れ始めた
まだコロナで世の中の動きが変わる前のある年の春４月１日。
私は、IT系の会社に転職した。
他の人のペースについていくだけで精一杯で、定時前になるともうクタクタに疲れていた。
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